Ronald Jan Groen
Ben je zoekende en wil je graag fit worden, afvallen en beter in je vel zitten, raad ik Jor Next Level zeker aan.
Jor Next Level is een trainingsstudio waar zowel aan fysieke als persoonlijke groei wordt gewerkt. Het is sporten en coaching in één. Je traint niet alleen het lichaam, maar ook je manier van denken en doen. Je leert jezelf beter kennen en om te gaan met de uitdagingen die je eigen lijf je bied, maar ook wat er in je hoofd omgaat.
Wat het voor mij brengt, is het gestructureerd sporten op vaste moment in de week.
Het zorgeloos kunnen sporten. Ik hoef niet na te denken welke training of spiergroepen ik vandaag wil trainen.
Wat het voor mij fijn maakt, is het persoonlijke contact met de trainers. Welke echt interesse in je hebben en je naar een hoger niveau willen brengen. Maar wel binnen de grenzen die je zelf stelt.
Daarnaast hebben zij echt kennis van zaken, heb je een blessure of komt er tijdens de training een pijntje op. Dan wordt de oefening aangepast en krijg je “huiswerk” mee om thuis het pijntje te bestrijden/verzachten. Tijdens het trainen wordt er continu op je gelet of je de oefening juist uitvoert en zo ook de te trainen spieren traint en niet de verkeerde spiergroep belast.
