Aanbod
Ben jij klaar om te doen wat je allang weet? Met onze persoonlijke training en coaching zorgen wij dat je het uiterste uit jezelf haalt, bouwt aan een fysiek en mentaal sterke basis en deze vervolgens implementeert als jouw nieuwe leefstijl.
Het fundament: 13-weeks programma waarin we samen sterker worden, fysiek en mentaal.
Ben je klaar om fysiek en mentaal een sterkere versie van jezelf te worden? Ons 13-weken programma combineert intensieve training met diepgaande coaching. Zo bouw je niet alleen aan een fit lichaam, maar doorbreek je ook patronen die je tegenhouden om alles uit jezelf te halen. En dat doe je niet alleen! Je traint in een kleine groep van maximaal 6 gelijkgestemden. Samen creëer je een omgeving die motiveert, inspireert en ondersteunt.
The next level program: Bouw verder op je nieuwe fundament
Na 13 weken intensieve training en coaching heb je niet alleen gewerkt aan een fit en krachtig lichaam, maar ook aan een krachtige mindset. Je hebt geleerd waarom je weet wat je moet doen, maar het soms niet voor elkaar krijgt. Ook heb je tools in handen gekregen om dat te doorbreken. Het gaat er niet alleen om wat je doet, maar vooral om wie je bent – of wie je denkt te zijn. Dit bewustzijn vormt nu jouw nieuwe fundament.
Personal Training: Jouw transformatie, fysiek en mentaal
Wat als je alles zou hebben in je leven: een fit en sterk lichaam, energie gedurende de dag, rust in je hoofd, waardevolle relaties met je geliefden én een toffe carrière waar je alles uit haalt?
"Wij transformeren levens"
Ga voor een mentaal en fysiek gezond leven waar je écht gelukkig van wordt, net als deze gemotiveerde mensen die je voorgingen. Niks is onmogelijk, je moet alleen dat wat je al weet implementeren in je leven.
Ronald Jan Groen
Lees mijn verhaal
May Kuijpers
Lees mijn verhaal
Desiree Vellekoop
Lees mijn verhaal
Vandaag is morgen
Klaar om de meest fitte versie van jezelf te worden? We trainen en coachen je om je te laten zien wat je nog niet zag van jezelf, waardoor je je bewust wordt van onwerkbare gedragspatronen. Met een sterke mentale en fysieke fundering bouwen we aan een fit en krachtig leven.
FAQ
Hoe word ik lid?
Nadat je contact met ons gezocht hebt, zal je door ons worden opgebeld om een vrijblijvend gesprek in te plannen. Dit gesprek dient om te kijken of we een match voor elkaar zijn en om te bespreken welk programma jou het beste past. Echte resultaten boeken is niet voor iedereen weggelegd. Wij zijn er voor de mensen die bereid zijn om hun mouwen op te stropen en te gaan voor dat wat voor hen belangrijk is.
Wat zijn de kosten?
Kosten? Die zijn er niet. We spreken over een investering in jouw leven en gezondheid, je krijgt er namelijk iets voor terug. Er zijn verschillende mogelijkheden met daarbij horende verschillende investeringen. Tijdens een intake gesprek kijken we naar welk programma het beste bij jou past en de daarbij horende investering. Je kunt al bij ons trainen vanaf € 218,- per maand excl. 9% btw.
Wanneer start het eerst volgende ‘Het fundament’-programma?
Dit programma start 1 keer per 3 maanden, de volgende editie start 8 augustus. Echter zijn er altijd mogelijkheden waardoor je direct bij ons terecht kunt. Want wij geloven dat 'later' codetaal voor 'nooit' is!
Geven jullie ook voedingsadviezen?
Absoluut, hiervoor hebben we een Jor Next Level voedingsgids ontworpen om jou hierbij te ondersteunen. Echter geloven wij dat de echte waarde niet zit in het krijgen van meer kennis en informatie, maar in het toepassen van dat wat je al weet. Zo leren wij je bewustere keuzes te maken zodat je dit langdurig zelf kunt toepassen.
Ik heb nog nooit aan krachttraining gedaan, is dit wel iets voor mij?
Iets waar wij als studio heel trots op zijn, is onze community. Je bent altijd welkom, ongeacht je niveau. Onze meest fitte leden weten als geen ander hoe het is om te starten met trainen. De groepsdynamiek zorgt voor extra motivatie, herkenning en steun. Wij inspireren elkaar om grenzen te verleggen en samen progressie te boeken. Dit maakt ons een hele toegankelijke, warme community.
Ik heb een blessure, kan ik dan ook komen trainen?
Jazeker! Wij zijn opgeleid om je, ondanks je blessure, te voorzien van de juiste trainingsprikkel. Dit kan juist bevordelijk zijn voor je herstel, afhankelijk van jouw situatie. Voel je vrij om hierover met ons in gesprek te komen.
Hoeveel mensen trainen er in een groep?
Om resultaat en kwaliteit te waarborgen, bestaan onze groepen uit maximaal 6 gelijkgestemde mensen.
Hoe vaak wordt er getraind?
Wij staan voor resultaat. Om dit te kunnen realiseren traint iedereen minimaal 2 keer per week bij ons in de studio.